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小平市社会福祉協議会 Kodaira city council of social welfare

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西部ボランティアコーナー『この指とまれ!』 腹式呼吸で健康に! 7/28(金)

こだいらボランティアセンター > イベント・講座情報 > 西部ボランティアコーナー『この指とまれ!』 腹式呼吸で健康に! 7/28(金)

[ 開催日 ] 2017年07月28日



腹式呼吸で健康に!〜楽しく歌ってボランティア〜

◎歌うのが好きな方!歌のボランティアに興味のある方!
  歌のボランティア活動をされている先生から腹式呼吸を学び、歌ってみませんか?

*深くゆっくり鼻とおなかで息をする腹式呼吸は、血行促進・新陳代謝に効くといわれています。
*呼吸量が増えるので、発声にとっても大切な呼吸法です。

◆と き  7月28日(金) 午前10時〜正午

◆ところ ほのぼの館 和室(小川西町5−39−3)

◆費 用 無料

◆定 員 15名(先着順)

◆講 師 中道秀子さん

◆持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物

◆協 力  レ・シャンテ(歌のボランティア)

◆申込み 7月10日(月)から問合せ先へ

◆問合せ 西部ボランティアコーナー ☎042−347−7858
(月〜金 午前9時〜午後5時 開所)


お問合わせ

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