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7月この指とまれ!「腹式呼吸で健康に!」のご案内7/19(金)

こだいらボランティアセンター > お知らせ > 7月この指とまれ!「腹式呼吸で健康に!」のご案内7/19(金)

2019年06月07日掲載



「腹式呼吸で健康に!」〜あなたの歌でボランティア〜

正しい腹式呼吸のコツを学んで、身体と心をリラックスさせて歌いましょう!
歌を中心にボランティアの活動している皆さんと一緒に、楽しいひと時を過ごしませんか?

◆と き:7月19日(金)午前10時〜正午

◆ところ:ほのぼの館 和室(小平市小川西町5-39-3 ほのぼの館内)

◆費 用:無料

◆定 員:15名(先着順)

◆持ち物:タオル、飲み物、動きやすい服装

◆講 師:中道 秀子さん(腹式呼吸で楽しく歌う会主宰)

◆協 力:レ・シャンテ(歌のボランティアグループ)

◆申込み:7月5日(金)から問合せ先へ

【問合せ】社会福祉法人小平市社会福祉協議会
     西部ボランティアコーナー
     ☎042-347-7858
     (月〜金曜日の午前9時〜午後5時)


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